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1. Zuerst Feuer und Flamme - dann ausgebrannt: Das Burnout-Syndrom

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Artikel-Nr. 701
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1. Zuerst Feuer und Flamme - dann ausgebrannt: Das Burnout-Syndrom

1. Zuerst Feuer und Flamme - dann ausgebrannt: Das Burnout-Syndrom

Ein Burnout tritt als Folge langfristiger, emotionaler und intensiver Beanspruchung durch die Arbeit auf. Dieses Syndrom des inneren Ausbrennens ist durch eine Reihe von recht unterschiedlichen Beschwerden gekennzeichnet, die sich über einen längeren Zeitraum entwickeln.

Inhalte: Die Luft ist raus Er(n)ste Anzeichen Die Balance zwischen Beanspruchung und Ressourcen Der langsame Abstieg – 3 Phasen Eigene Anteile erkennen Tipps zur nachhaltigen, langfristigen Lebensgestaltung ohne Burn-Out Warnsignale beachten Weiterführende Fragen

Umfang: 6 Seiten

 

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